Зарядка для детей и для пап

Зарядка на площадкеЗадумался над вопросом о том, как прививать здоровый образ жизни детям? Клубы, школа – это всё понятно, но ведь пример родителей – самый лучший мотиватор! А у меня работа за компютером, пример сидения за компютером подаю откровенно плохой, времени вечно нехватает: то работа, то дела.

И вот что придумал: я иногда хожу с детьми на детские площадки, чтобы дать жене время на домашние дела. Решил не терять времени на площадке и заниматься спортом. К счастью, батя в своё время показал работу с перекладиной. Ну а сейчас ютуб в помощь – и вперёд!

Теперь и время не приходится дополнительное выкраивать, и сам здоровье подтягиваю, и даю показываю здоровый образ жизни одновременно.

Ещё поделки из снега и льда

Ещё про поделки из льда/снега. Привожу фотографии примеров того, что можно делать. Фото не мои – с гугла, не знаю какое откуда, уж простите, что без ссылок.
Интересная поделка – замораживать во льду украшения. Простой способ сделать супер красивое украшение или подставку под свечку.
Берётся два ведра – одно побольше, другое поменьше.
В большое ведро наливаешь немного воды и замораживаешь.
Ставишь меленькое ведро во внутрь большого на этот слой льда.
Затем можно, например, взять еловые веточки и шишки, разложить их по краям вокруг ведёрка поменьше.
Кладёшь камень внутрь меленького ведра, чтобы не всплыло.
Наливаешь воду в большое ведро вокруг маленького ведра, туда, где разложены веточки.
И замораживаешь.
Затем наливаешь горячей воды в меленькое ведро и вынимаешь его (горячая вода помогает вынуть ведро).
Затем поливаешь большое ведро снаружи горячей водой, чтобы вынуть лёд.
Красота готова. Можно поставить внутрь свечку и вынести на улицу.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!