У нас карантин, а у вас?

По миру глобальщиками проводится мероприятие, которое для нас, простых гномиков, не очень удачно назвали “карантин”. И хотя действо вызывает массу вопросов, многие из них отпадают если предположить, что к короновирусу “карантин” не имеет отношения.

Меня давно мучил вопрос, как определить, что “пора валить”? Для большинства гномиков все эти вещи типа “карантина” или геноцида случаются “вдруг”, внезапно и неожиданно. Без пинка со стороны (а часто и пинки не помогают) гномики страдают вплодь до летального исхода всей популяции.

Однако знаки – они повсюду. Если поставить себе задачу замечать, к чему тебя склоняет окружающая среда, становится видно, например, что твоя страна тебя уже не бережёт (при всей очевидности люди продолжают жить, как будто они в СССР, но сейчас кроме Семьи ты никому не нужен), или что к пандемиям надо готовиться. Вот памятка из Германии.

На случай десятидневного карантина гражданам рекомендовано иметь запасы (из расчета на одного человека)

  • 20 л питьевой воды;
  • 3,5 кг крупы, картофеля, хлопьев, хлеба, макарон и риса (всего);
  • 4 кг сухофруктов и консервированных фруктов;
  • 2,5 кг консервированных овощей и орехов; 2,6 кг молока и молочных продуктов;
  • 1,5 кг рыбы, мяса, яиц или яичного порошка; 0,4 кг растительного масла и жиров.
  • Также должны быть в приемлемом количестве мед, сахар, мука, бульонные кубики, шоколад, сухое печенье.

Этот объем способен удовлетворить потребности в 2,2 тыс. калорий для взрослого человека на 10 дней.
Помимо продуктов немцам посоветовали запастись лекарствами, свечами, фонарем,
газовой горелкой, батарейками, дезинфицирующим средством.

Чтобы два раза не встовать, хороший совет по воспитанию из интернетов.

Как выжить в изоляции с детьми – пособие для родителей

  1. Если вы ищете ссылки на мультики – пролистывайте этот пост 😊 Я не советую “развлекать” детей, я советую их организовать.
    У нас минимизировано использование техники (раз в неделю фильм и по необходимости обучающие ролики, но немного). Гаджеты делают детей пассивными и зависимыми. Это легко проверить – может ли ваш ребенок целый день обойтись без гаджетов, от и до? Умеет ли он без интернета и телефона найти для себя полезную деятельность? Если нет – это тревожный звоночек, и уже пора что-то подправить в “консерватории”. Наоборот, в этот период я советую еще больше исключить сидение перед экранами (это будет лишь усугублять непростое положение), и заняться активными делами. И очень важно – если ребенок ноет “мне скучно”, его не нужно бросаться спасать! Наоборот, дайте ему немножко поныть и свободно поискать себе занятие. Не может найти – займите домашними делами. Но не нужно все бросать, и бежать включать мультики или играть. Лучше предложить материалы для игры – вот пластилин, попробуй слепить котика; возьми лего, построй самую высокую башню; возьми кубики, построй крепость, и тп. Научите новой игре (например, покажите, как вырезать бумажных кукол и рисовать им одежки), но не играйте ЗА ребенка. И помните правило – чем больше у ребенка игрушек и чем они совершеннее, тем беднее его фантазия и тем слабее он развивает игровые сюжеты.
  2. Перспектива для взгляда. Чаще смотрите в окно, чем в экран. Наш мозг устроен таким образом, что ему просто необходимо для жизни видеть перспективу. Сидение в четырех стенах безвылазно сказывается на работе мозга очень негативно. Старайтесь чаще смотреть в окно, вдаль. Придумывайте детям разные задания – чем отличается это дерево от вон того, улетит ли этот предмет, лежащий на земле, от порыва ветра; найди спрятавшуюся в кустах кошку; сосчитай машины на той парковке. Конечно, в городах бывает и так, что вы видите в свое окно стену противоположного дома. Тогда распахните окно и смотрите на небо – на что похожи облака, где находится “большая медведица” и можно ли сегодня вечером разглядеть кратеры на луне.
  3. Природа как воспитатель терпения. Конечно, где ж сейчас взять природу? Самое хорошее дело для вырабатывания терпения и умения наблюдать – выращивание растений. Советую это не потому, что сама люблю цветы 😊 это правда сказывается очень благотворно на работе мозга и приносит большую пользу для развития детей в целом. Если у вас, как у меня, нет ни малейшего клочка земли и даже клумбы перед домом, а только маленький балкон – сейчас самое время использовать то малое, что есть. Если и балкона нет – на подоконнике можно посадить лук в стаканчик из-под йогурта. Также есть хорошие и простые идеи, как выращивать растения из остатков овощей, которые вы покупали в супермаркете (вот, например, как вырастить сельдерей – https://mustget.ru/kak-vyrastit-selderej-iz-steblya-poshagovaya-instrukcziya-foto/)
    Также можно посадить фасолинку или горошинку из обычной магазинной упаковки. Бобовые культуры – очень благодарные и легкие в уходе растения, они порадуют ребенка. Полезно также завести дневник (или отмечать в табличке) – когда появился росток, когда первые листики, первый цветочек и тд.
  4. Прописывание своих мыслей и переживаний. Заведите дневник и научите этому ребенка. Если ребенок не умеет писать – он может рисовать картинку о том, как прошел его день. Особенно важно уметь записывать свои переживания, тревоги, эмоции. Сейчас многие в стрессовой ситуации, это поможет освободиться от негатива.
  5. Чтение. Читайте книги, в которых есть мотив преодоления – сейчас это очень важно. Для старших у нас сейчас хорошо идет “Властелин колец”, еще рекомендую Робинзона Крузо – тоже изоляция и преодоление 😊 , также в тему Лора Инглз Уайлдер “Долгая зима”. Для младших – “Волшебная зима” из книги про муми-троллей Туве Янссон.
  6. Новая информация для мозга. Мозгу необходимо работать и особенно – работать над чем-то новым. Постарайтесь начать изучать что-то, хоть новый иностранный язык. Но как минимум – пробуйте новый рецепт, сделайте небольшую перестановку, повесьте семейные фотографии.
  7. Дисциплина. Именно в этот период, когда все заперты дома, нужна железная дисциплина. Не хочется делать уроки, все кажется бессмысленным – мы же все равно дома сидим! Нет, наоборот, сейчас нужно особенно старательно готовить уроки и делать по возможности все то, что касается организации быта и деятельности – приводить в порядок себя, свое рабочее место. Разобрать наконец игрушки и материалы для поделок 😊 .
  8. Работа на перспективу. Сейчас подумайте, что сделать на “потом”, на то время, когда нас наконец выпустят из этого заточения. Приготовьте своими руками подарки всем знакомым, у которых дни рождения в этот период ,чтобы потом вручить. Делайте что-то, что будет целью на “после карантина”. Не можем поехать на природу, но можем разработать маршрут для похода и почитать о животных и растениях. Да, у нас еще неизвестно сколько не будет походов. Но мы не повалимся на диван в тоске и апатии, а будем их разрабатывать.
  9. Помощь другим. Вместо эгоистичного “как себя развлечь” давайте подумаем, “как помочь ближнему”. Это будет самое лучшее занятие! Детям необходимо ощущать свою нужность в социуме. Сейчас, когда все сидят взаперти, это особенно сложно и более необходимо, чем в обычное время. Как же это сделать, если выйти из дому нельзя?! Подумайте о самом простом – попросите ребенка нарисовать картинки или написать ободряющие письма и положить в ящики соседей. Приготовить маленькие сюрпризы детям, живущим в вашем доме, и положить перед дверью квартиры. Идея от нас – мои дети ежедневно готовят письма с объяснениями и материалы для научных опытов двум соседским мальчикам. Кстати, мы пока не придумали, чем занять других мальчиков из нашего дома – подросткового возраста. Может, у вас есть идея каких-то квестов и прочего, что мы можем им написать? Буду рада подсказкам! Главное – перевести фокус с себя на ближнего, тогда наше сидение дома не будет таким бессмысленным и скучным.
  10. Домашние обязанности. Если у ваших детей до сих пор не было домашних обязанностей – самое время их ввести. что может ребенок сделать самостоятельно? (выгрузить или загрузить стиралку, сервировать стол, нарезать салат, вытереть пыль, занять малыша…). что ребенок может сделать с вашей помощью? (приготовить обед, вымыть пол, погладить белье…). главное – в любой домашней работе видеть фактор воспитания трудолюбивого и заботливого человека, а не скучную рутину.
    Желаю всем благополучно пережить это непростое время!

9 мая – за что умирали деды

В день праздника Победы хочу продложить задуматься вот над каким вопросом: За что сражались и умирали наши деды?
Что они хотели? Как они хотели чтобы мы жили? Почему им было не жалко положить свои жизни на это?

Виталий Сундаков про деньги

Я решил изучить, что говорят разные люди про деньги. Вот видео Виталия Сундакова, который очень хорошо передаёт основную идею мастеров в этой области.

Потреблять больше

Пришла мысль, что потребление надо увеличивать. Но есть нюанс: потребление должно идти на твои собственные цели. И наоборот, вообще не делать то, что преследует не твои цели.

Например, следовать за модой – это цель не твоя. Куда-то бежать “объединяться”, “протестовать” – это всё не твоё.

А твоя цель – это когда ты поставил себе задачу, скажем, сделать участок/дом красивее, сделал исследование на эту тему, затем тратишь ресурсы на воплощение (время на исследование – это тоже твой ресурс). Инструменты (для дела), красота, чистота, самодостаточность, – это всё может быть твоей целью, при условии выполнения это цепочки: придумал что (цель), придумал как (стратегия), выполнил.

Для чего мы одеваемся?

Выберете свою Главную цель

Подбирая себе одежду в магазине, какую цель себе ставите?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Каждый человек живёт в своём уникальном мире

Каждый человек живёт в своём уникальном мире, созданным СМИ + образованием + родителями (и т.д.). И это нормально.
Каждый взрослый человек подстраивает свой мир под новый опыт. Если не подстраивает – это ребёнок.
Как двум взрослым людям договориться о чём бы то ни было, если они живут в разных мирах? У них разные исторические факты, разная хронология, разные причинно-следственные связи, разное понимание политики, разные знания и понятия, вот всё разное.

Если они начинают спорить, доказывать, или пытаться переделать мир оппонента под свой – это не взрослые.

Например, прошёл некий вброс в СМИ. Первому взрослому вброс отлично “лёг”, совпал с его пониманием мира, он добавил инфо в свою копилку знаний, и пошёл действовать в соответствии с вбросом. Второму вброс “не лёг”, он его отверг, назвал ложью и пропагандой. То есть вброс сработал со статистичекой предопределённостью: окучил столько, сколько надо было.

Вот моё предположение: не принимать никакую информацию, тем более из СМИ. А делать вот что:
1. взять поступающую информацию под контроль: сократить как можно больше поступающую информацию, создать те потоки, которые выбранны осознанно
2. узнавать все версии события
3. проверять. проводить своё собственное расследование
4. спросить специалиста, которому доверяешь

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!